最近一向以“愛(ài)妻人設(shè)”在大眾面前活躍的王祖藍(lán)，竟然被爆愛(ài)妻人設(shè)崩塌。

原來(lái)是因?yàn)樵谝粰n綜藝《做家務(wù)的男人》中，王祖藍(lán)對(duì)懷二胎的妻子李亞男過(guò)度指責(zé)，一度被罵上熱搜。

當(dāng)時(shí)王祖藍(lán)在收拾廚房的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有些廚房用品已經(jīng)嚴(yán)重發(fā)霉，他覺(jué)得這樣太不衛(wèi)生，會(huì)影響到家人的健康，完全沒(méi)有考慮到妻子當(dāng)時(shí)的感受，他當(dāng)著妻子的面，一邊收拾一邊抱怨：

“廚房好臟啊，到處都是細(xì)菌”；

“你怎么還把刀都放在這里啊”；

而這時(shí)，在王祖藍(lán)的指責(zé)下，李亞男的氣壓也越來(lái)越低，她強(qiáng)忍住笑意，和丈夫一起收拾，背過(guò)鏡頭，她的委屈和無(wú)奈，王祖藍(lán)卻并沒(méi)有看在眼里。

很多人說(shuō)，王祖藍(lán)太大男子主義，太挑剔，對(duì)懷孕的妻子指手畫腳，他應(yīng)該沒(méi)有那么愛(ài)他的太太，情商有點(diǎn)低。

王祖藍(lán)的太太李亞男正懷著二胎，還要照顧年幼的女兒和家庭，作為丈夫的王祖藍(lán)不僅沒(méi)有給到足夠的關(guān)心和幫助，反而處處挑毛病。

在現(xiàn)實(shí)生活中，總有一類人，很難看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，很少贊美別人，從他們嘴里說(shuō)出來(lái)的只有指責(zé)的話。

這就是“指責(zé)型”伴侶。

說(shuō)實(shí)話，在婚姻中遇到指責(zé)型的伴侶真的是會(huì)讓自己懷疑人生。

01他為什么只看到你的錯(cuò)？

指責(zé)性伴侶看不到自己的問(wèn)題，永遠(yuǎn)只會(huì)看到對(duì)方的錯(cuò)，他們習(xí)慣性的把負(fù)面的感受，簡(jiǎn)單粗暴地歸結(jié)為伴侶的原因。

指責(zé)型的人遇到狀況時(shí)永遠(yuǎn)只會(huì)優(yōu)先指責(zé)別人：

“這就是你的不對(duì)”；

“你這件事怎么能這么辦”；

“你為什么做不到這一點(diǎn)”；

不管遇見(jiàn)什么事情，也不管是誰(shuí)的錯(cuò)，只要是結(jié)局不是好的，那么對(duì)于指責(zé)型的人來(lái)說(shuō)，他們永遠(yuǎn)只能看到別人的錯(cuò)誤、不足、缺點(diǎn)和毛病。

最后把所有的錯(cuò)誤全部歸咎于是對(duì)方的原因，認(rèn)為自己沒(méi)有任何的過(guò)錯(cuò)。

而且，除了習(xí)慣性責(zé)備別人，他們也不太容易看到別人的優(yōu)點(diǎn)，別人為他們做了什么，無(wú)法及時(shí)形成感恩的意識(shí)。

為什么指責(zé)型的人看到的永遠(yuǎn)都是被人的錯(cuò)呢？

因?yàn)樗麄冏陨淼牡妥宰穑晕覂r(jià)值感很低，所以害怕被別人傷害或指責(zé)。

當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，為了保護(hù)自己，會(huì)不斷煩擾和指責(zé)其他人或是環(huán)境。

他們只有通過(guò)貶低與指責(zé)才能感覺(jué)得自己的價(jià)值。

于是他們常常會(huì)將對(duì)自己的不接納和不滿投射到別人，尤其是對(duì)他們來(lái)說(shuō)最安全的對(duì)象（尤其是伴侶）身上，認(rèn)為如果自己不先指責(zé)別人就會(huì)被別人所指責(zé)。

當(dāng)他們對(duì)他人進(jìn)行攻擊的時(shí)候，自己就會(huì)有很強(qiáng)烈的安全感與信心，因?yàn)樗坪踹@樣一切都在自己的把控當(dāng)中。

對(duì)于指責(zé)型的人來(lái)說(shuō)，他們并不是真的覺(jué)得你錯(cuò)的不對(duì)，也不是想要真的針對(duì)你傷害你，而是為了保護(hù)自己他們必須這樣做。

02為什么和指責(zé)型伴侶相處這么難？

指責(zé)型的人考慮不到別人的感受，他們活在自己的世界里。

他們不知道怎么跟別人相處，他們只有這樣一種模式來(lái)表達(dá)自己，所以看上去張口就是在挑剔，如果你不讓他挑剔，他就不知道該怎么說(shuō)話了。

而且他們把挑剔和指責(zé)，當(dāng)作是愛(ài)的傳遞方式。

妻子新買的裙子，他說(shuō)好看是好看，但是不適合她；

妻子生病了，他沒(méi)有一句安慰的話，張嘴就是沒(méi)事生什么病啊，浪費(fèi)錢；

下雨天提醒妻子早點(diǎn)回家，結(jié)果說(shuō)出口的就是“沒(méi)事啥出什么門，不知道下雨嗎？”

……

即便有些是出于好意，但話到嘴邊，突然就變了味道，全成了無(wú)盡的指責(zé)和不厭其煩的抱怨。

時(shí)間一久，雙方都沒(méi)有了耐性，夫妻感情，岌岌可危。

指責(zé)型的人也很難學(xué)會(huì)換位思考。

一旦換位思考了，就意味著他們要打破自己的防御，進(jìn)入到別人的邏輯體系去，去感受別人的痛苦。

可是，他們自己的痛苦都還沒(méi)有被解決，又怎么可能去考慮到別人的痛苦呢？

和指責(zé)型的人相處是一件很困難的事情。

如果你的伴侶是一個(gè)指責(zé)型的人格，那么婚姻中的爭(zhēng)吵是無(wú)法避免的。

而且面對(duì)指責(zé)型的人，需要有很強(qiáng)大的心理能量。

否則，很容易被對(duì)方激怒，或者雙方互相爭(zhēng)吵，或者以討好的方式去應(yīng)對(duì)。

最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)：遇到指責(zé)型的伴侶，婚姻真的太難了！

03如何拯救指責(zé)型伴侶？

遇到指責(zé)型伴侶的婚姻真的就沒(méi)辦法再繼續(xù)走下去了嗎？

其實(shí)問(wèn)題沒(méi)有這么難，想要和指責(zé)型伴侶繼續(xù)過(guò)下去，你想要改善和對(duì)方的關(guān)系，最好的辦法是不反擊，理性判斷。

指責(zé)型的人最喜歡爭(zhēng)論，無(wú)論是在氣勢(shì)上還是言語(yǔ)上壓倒對(duì)方是指責(zé)型的終極目標(biāo)。 

所以，跟指責(zé)型的人吵架很費(fèi)腦子也很費(fèi)心情。

 因?yàn)楹瓦@樣的人強(qiáng)行講道理，為自己爭(zhēng)辯是沒(méi)有用的，

這只會(huì)惡化你們的關(guān)系。 

這個(gè)時(shí)候，你就要判斷一下，對(duì)方對(duì)你的指責(zé)是否真的是你的錯(cuò)，還是對(duì)方認(rèn)為是你的錯(cuò)。

然后你要在態(tài)度上認(rèn)可他。

但這并不代表你認(rèn)可他把錯(cuò)誤推到你頭上。

你可以對(duì)他的心情和他的出發(fā)點(diǎn)表示認(rèn)可：

我認(rèn)可你現(xiàn)在的壞心情，因?yàn)檫@件事，確實(shí)讓人很不愉快，

對(duì)于指責(zé)型的人，一定要懂得共情。

只有認(rèn)可他的情緒才能讓他覺(jué)得自己是被理解的，

安撫好他的情緒才能讓他學(xué)會(huì)去反思自己。

那些不幸福的家庭，日復(fù)一日地爭(zhēng)吵和矛盾，多半也是由“不斷指責(zé)，不好好說(shuō)話”開(kāi)始的。

家庭的經(jīng)營(yíng)是一門藝術(shù)，不能僅靠指責(zé)爭(zhēng)吵解決問(wèn)題。

家是講感情的地方，愛(ài)人是需要呵護(hù)的。

夫妻間不怕有問(wèn)題，就怕用責(zé)備來(lái)代替解決問(wèn)題。

感情不會(huì)隨著時(shí)間的流逝變淡，卻會(huì)在指責(zé)與爭(zhēng)吵中變質(zhì)。

夫妻間相處要相互體諒，遇到小問(wèn)題小毛病，要懂得理解。

沒(méi)有誰(shuí)的付出是理所當(dāng)然的，不論哪一方的努力都是出自愛(ài)。

遇事不指責(zé)多體諒，才是婚姻的相處之道。