很多失戀的學(xué)員在被甩后只知道要挽回對方，卻沒有根據(jù)實際情況理智的進(jìn)行挽回，一不小心踏進(jìn)了挽回的誤區(qū)，在誤區(qū)里就像無頭蒼蠅一樣，白白努力卻無法挽回對方。這幾種誤區(qū)里，希望沒有你：

追問和解釋

情感破裂后，女性產(chǎn)生了厭倦和反感的情緒，本能驅(qū)使她想遠(yuǎn)離這種情緒的折磨，于是她會主動的跟男友斷聯(lián)。而大多數(shù)男人剛分手負(fù)面情緒高峰時，并不會去照顧女性的情緒狀態(tài)，也不會理智的剖析情感問題，反思自身，他們只會不停追問或者重復(fù)性的解釋。

追問為什么，揪著最后一次激烈的爭吵或不斷質(zhì)問對方為什么分手，或者不斷地道歉，請求原諒。但是女性在這個節(jié)骨眼上想聽到的是這些嗎？不是，她們沒有耐心跟你解釋為什么分手，也不想原諒你繼續(xù)糾纏下去，所以你只能吃更多的閉門羹。

情感綁架，暴露自私性

·我為你付出那么多，你說分手就分手？

·我那么愛你，你一句分手就完了？

·我在你身上耗了那么多年，你分手對得起我？

愛情本應(yīng)是你情我愿，沒有誰應(yīng)該為誰做什么。當(dāng)你說出上面那幾句話，那不是在挽回，只是在暴露你骨子里自私性。你總是站在自我的角度上考慮自己的感受，你為挽回付出很多，降低姿態(tài)，增加投入，因此認(rèn)為對方理所應(yīng)當(dāng)接受你的挽回。用自己的付出來博同情，企圖綁架對方的感情，可是有用嗎？

女性分手后多多少少會有些逆反，憑什么你付出那么多我就非要回報你，憑什么你愛我我就非得愛你，你在我身上耗了多少年還賴我了？

她不會像你要挾的那樣滿足你自私的情感需求，只會對你不斷地上綱上線產(chǎn)生更多反感情緒和更強(qiáng)烈的逆反心理，這樣的挽回就是弄巧成拙了。

死纏爛打，不承認(rèn)分手事實

死纏爛打的挽回方式更常見，短信電話轟炸，圍追堵截對方，給對方的生活造成了嚴(yán)重的困擾。即便女人再怎么拒絕，都不愿意承認(rèn)分手的事實，自顧自的將自己放在男朋友的位置上持續(xù)去單方面聯(lián)系對方。

這種“增壓”的方式已經(jīng)入侵了女人的日常生活。即便不承認(rèn)，分手也已成既定事實。不承認(rèn)分手事實，繼續(xù)糾纏下去，意味著在否定女人的分手決定，阻礙女人走出感情陰影。重壓之下，女人拉黑斷聯(lián)，對你避之唯恐不及，都是早晚的事。

裝作感情的受害者，找人勸和

感情始終是兩個人的事情，有的男人被甩以后就將分手鬧得人盡皆知，讓更多的親朋好友參與進(jìn)來勸和。這些人往往帶著旁觀者的心態(tài)，看待你和她分別是感情的受害者和施暴者，不明真相的就開始勸女人“他對你那么好你干嘛要分手”“你看他為了挽回你都做了那么多”云云。

這樣的局面之下，她面對的是越來越多對她的決定指手畫腳的第三者，而你一直扮演著受害者的角色給對方添麻煩。是你造成了這樣的局面，她不是單純的傻白甜，不會因為你苦苦哀求就同情和心軟，她只會離你越來越遠(yuǎn)。

分手后即便不小心踏入誤區(qū)，也不灰心喪氣，只要在爭取的指導(dǎo)下，用對方法一樣能力挽狂瀾。

想要成功挽回，就要在挽回中運用技巧降低對方的壓力，減少你們的矛盾點，使錯誤挽回造成的緊張關(guān)系有所緩和。

1.正視分手事實，短暫冷凍緩和關(guān)系

想要緩和關(guān)系首先得正視對方的分手決定。無論你有多么不情愿，分手已成事實，只能說服自己暫時接受和面對它，過于糾纏失戀這件事只會對自己的狀態(tài)造成更多不良影響。

坦然面對對方，進(jìn)入短暫冷凍期，降低聯(lián)系的頻率，視情況而定可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)。在此期間收緊自己的需求感，給彼此冷靜思考的空間。隨著時間的推移，漸漸地情感傷害被淡化，這就是在給挽回創(chuàng)造先導(dǎo)機(jī)會，更利于你們兩個人之間的關(guān)系修復(fù)。

2.從朋友關(guān)系切入，營造良好相處氛圍

擁有良好的挽回心態(tài)之后，你已經(jīng)比較能夠適應(yīng)彼此的身份轉(zhuǎn)變。通過朋友身份更容易接近對方，作為朋友，可以禮貌的關(guān)心和問候，不能越界騷擾對方，這樣更能夠卸下對方的防備心，更好的隱藏自身的需求感，讓對方適應(yīng)自己的存在，不自覺的開始靠近自己。

在這段時間里，所有的聯(lián)系和溝通都要把握好一個度，邀約必須要有一個合理的借口，這方面可以通過共同的朋友建立更多的聯(lián)系。另外，學(xué)習(xí)更多的溝通技巧，在跟對方做朋友時也能夠傾聽對方的心理訴求，幫助她解決問題。在雙方的關(guān)系過渡期內(nèi)也能夠使情感穩(wěn)定的升溫。

3.提升自我價值，建立二次吸引

愛情首要的是吸引力，雖然對方對這段感情還抱有期待，但是如果你總是毫無改變，也無法讓對方回心轉(zhuǎn)意。想挽回還應(yīng)當(dāng)回歸自我，提升自身價值，建立對對方的二次吸引。

注重自身建設(shè)，包括根據(jù)女性在戀愛中的反饋改變自己的缺點，和學(xué)習(xí)新的技能來提高自身的價值。例如健身，養(yǎng)寵物，擁有好的身材和好的生活方式，給女人耳目一新的感覺。這些都能開啟女性再次探索你的好奇心。當(dāng)你變得更加成熟有魅力，以一個全新的面貌成功吸引對方，那么你的挽回也就能夠水到渠成了。

關(guān)于兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態(tài)走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿(mào)然嘗試，導(dǎo)致情況進(jìn)一步惡化。